最近跟大家聊的祛濕的話題比較多，現在正是盛夏季節，天氣炎熱，空氣濕度也比較大，所以很多人或多或少都存在濕氣重的表現。

(資料圖片僅供參考)

濕氣會停留在身體的各個部位，出現各種各樣的問題。

比如濕氣在頭發里，頭發就愛出油，頭發看起來很油膩；如果濕氣在臉上，油脂就會堵住皮膚毛孔，就會長痘痘；在皮膚就會長濕疹；如果濕氣停留在中焦，就會困住脾胃，導致脾胃運化障礙，加重內源性濕氣的形成 。

總之，濕氣會導致各種各樣的問題，濕氣有一個特點，就是“趨下”，意思是濕氣喜歡往人體靠下的部位走，走到小腿部位就會水腫，走到腳上可能會導致腳氣，走到大腸部位就會導致腹瀉、拉肚子。

說起腹瀉，也是夏天比較常見的一個問題，很多人一腹瀉就喜歡吃消炎藥，就喜歡吃抗生素，結果導致腹瀉的問題越來越嚴重。

其實，夏天的腹瀉多半是由脾虛濕重引起的，應該從調脾的角度出發去考慮。

痛瀉要方

今天給大家帶來一個專門治脾虛腹瀉的專用方——痛瀉要方。

組成：炒白術，炒芍藥，陳皮，防風。

功用：補脾柔肝，祛濕止瀉。

主治：脾虛肝郁之痛瀉。表現為腸鳴腹痛，大便泄瀉，瀉必腹痛，瀉后痛緩，舌苔薄白，脈左弦右緩。

痛瀉、痛瀉，這個方子之所以叫痛瀉藥方是因為它調治的腹瀉多半有腹痛，就是那種突然肚子咕嚕咕嚕叫，然后肚子特別痛，這時候需要趕緊上廁所，上完廁所之后疼痛就會立馬緩解。這種類型的腹瀉正好適合今天這個方子。

下面我們就來仔細分析一下，這個方子是如何搞定這種又痛又瀉的問題的呢？

首先，方子中用了白術作為君藥，白術我們已經很熟悉了，白術可以補脾氣，脾虛虛在哪？就虛在了脾氣上。你不是脾氣虛嗎？那就用白術來給你補足，脾氣足了，脾的運化就有力量了，就能把更多的濕氣運出體外。

這里的芍藥用的是白芍，白芍這味藥材對肝非常好，中醫講：肝為將軍之官。肝就像在前線領軍打仗的將軍，剛正不阿、殺伐果斷，這樣的將軍往往脾氣不好，急躁易怒，白芍可以養血柔肝，白芍就像一位白衣飄飄的仙子，在將軍身邊時刻提醒著這位將軍，讓肝這位將軍性子慢下來，不要動不動就發火。白芍還能緩急止痛，可以緩解肝脾失和導致的腹部疼痛以及肝血虧虛、筋脈失于濡養導致的四肢拘攣疼痛。

陳皮可以理氣燥濕，醒脾和胃，陳皮能疏通脾胃的氣機，將胃里的淤滯和擁堵打開，恢復脾升胃降的正常狀態，讓脾胃運轉起來。陳皮和白術搭檔，一個通，一個補，從而讓脾胃更強壯，運化更有力。

最后再加點辛散的防風，防風不只能治風寒感冒和風濕關節疼痛，還可以疏肝，防風和白芍配伍可以疏肝解郁，緩解肝郁克脾導致的肝脾不和、腹痛泄瀉，而且防風還能祛濕，同時防風還可以祛濕止痛，濕氣沒了，腹瀉的問題自然就解決了。

總體來說，痛瀉要方這個方子是用于肝郁乘脾型的腹痛和腹瀉。方中白術、陳皮補氣健脾；白芍和防風側重于疏肝。把脾胃補上來，再把肝郁肝火解決掉，脾胃自然就好，也就不會腹痛、腹瀉了。

痛瀉要方這個方子雖小，只有四味藥，但配伍精準得當，療效確切。現代運用本方常用于治急慢性腸炎、慢性結腸炎、神經性腹瀉、消化不良、腸道易激綜合征等屬肝旺脾虛者。

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