年輕員工“戀”上八段錦！這堂講座干貨滿滿

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隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康越來越重視。為大力普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)和方法，全面提升轄區(qū)企業(yè)員工的中醫(yī)藥文化素養(yǎng)，倡導(dǎo)中醫(yī)“治未病”健康理念，近日，四平社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為轄區(qū)共建單位同濟(jì)君禧大酒店員工帶來一堂“健身氣功八段錦”教學(xué)講座。

“八段錦為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)‘導(dǎo)引按蹺’中絢麗多彩之瑰寶，一般有八節(jié)，錦者，譽(yù)其似錦之柔和優(yōu)美。”在課堂中，中醫(yī)科陸華懿醫(yī)生通過介紹“八段錦”的起源、特點(diǎn)、基本手法等理論知識(shí)講述了八段錦的神奇之處，讓員工們對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生文化有了初步了解。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，陸華懿通過理論加實(shí)踐的方式，帶領(lǐng)員工們一起進(jìn)行“健身氣功八段錦”操練，把八段錦每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行了分解講解，讓員工們系統(tǒng)學(xué)習(xí)八段錦的動(dòng)作精髓。

不論是對(duì)中醫(yī)藥感興趣的員工，還是完全沒接觸過中醫(yī)的“小白”，大家都對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。員工們紛紛表示，通過跟練感覺身心疲憊和頸肩酸疼都得以緩解。此次活動(dòng)生動(dòng)實(shí)用、干貨滿滿，未來將以工間操的形式定時(shí)活動(dòng)，不斷提升身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

據(jù)了解，今后，四平社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心將依托上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師王振偉名中醫(yī)工作室四平社區(qū)工作站，持續(xù)為轄區(qū)內(nèi)企業(yè)和樓宇提供健康科普宣教、醫(yī)療咨詢等服務(wù)，增進(jìn)醫(yī)患關(guān)系的同時(shí)，傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化。讓社區(qū)居民在“家門口”即可享受優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)，助力社區(qū)衛(wèi)生健康高質(zhì)量發(fā)展。

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