家周刊
對于正在備孕的女性來說，要做好身體方面的調理，多吃些對身體有利食物這樣受孕機率才會更高，有哪些的呢?本文是小編整理排卵期備孕應該吃的食物的資料，僅供參考。
(資料圖片僅供參考)
蘆筍手卷
材料:蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。
做法:
1、將以上材料燙熱。
2、放入紫菜中卷起。
作用成份:蘆筍作用原理:含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
鹽水蝦
材料:斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。
做法:
1、水滾之后放入蝦,加鹽、酒及姜。
2、蝦變色后撈起即可。
作用成份:斑節蝦作用原理:斑節蝦含豐富礦物質,可促進荷爾蒙分泌。
胡蘿卜燉牛肉
材料:胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
做法:
1、胡蘿卜、牛肉同時加熱。
關鍵詞：
版權與免責聲明：
1 本網注明“來源：×××”（非商業周刊網）的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，本網不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
2 在本網的新聞頁面或BBS上進行跟帖或發表言論者，文責自負。
3 相關信息并未經過本網站證實，不對您構成任何投資建議，據此操作，風險自擔。
4 如涉及作品內容、版權等其它問題，請在30日內同本網聯系。
