孩子練舞蹈要慎重 訓(xùn)練方式不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致“下腰癱”

(資料圖)

暑期到來(lái)，不少家長(zhǎng)選擇送孩子參加舞蹈培訓(xùn)。提醒家長(zhǎng)朋友們，如果訓(xùn)練方式不當(dāng)，一些舞蹈動(dòng)作造成的過(guò)度伸拉可能會(huì)引起孩子脊髓損傷，嚴(yán)重的可能有癱瘓風(fēng)險(xiǎn)。

南京的一個(gè)11歲女孩，5歲時(shí)因?yàn)樘柘卵鼊?dòng)作導(dǎo)致了癱瘓。在隨后的6年中逐漸出現(xiàn)了脊柱畸形骨盆傾斜的問(wèn)題，目前孩子已經(jīng)進(jìn)行了脊柱畸形矯形手術(shù)的治療。

像這個(gè)女孩這樣由于跳舞下腰動(dòng)作導(dǎo)致的脊髓損傷也就是“下腰癱”，最近到醫(yī)院就診的病例有所增多。專家表示，“下腰癱”臨床多見(jiàn)無(wú)骨折脫位型的脊髓損傷，需要通過(guò)核磁檢查判斷脊髓損傷，多見(jiàn)于較為極限的屈伸。比如后伸下腰，這些動(dòng)作對(duì)孩子來(lái)說(shuō)脊柱是過(guò)度伸張的狀態(tài)，要謹(jǐn)慎進(jìn)行此類動(dòng)作的拉伸。

中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨傷康復(fù)專業(yè)委員會(huì)脊柱外科康復(fù)學(xué)組委員 梁彥：10歲之前少去做這種下腰的動(dòng)作，因?yàn)樗鞣N的骨骼發(fā)育沒(méi)有成熟，對(duì)脊髓的保護(hù)差，包括做下腰的動(dòng)作，前空翻、后空翻，類似這樣的動(dòng)作都是有可能損傷脊髓的。拉伸的時(shí)候可能造成一些發(fā)育還沒(méi)有成熟的骨頭或者是關(guān)節(jié)，比如像脊柱方面峽部斷裂也是容易發(fā)生的。一旦超過(guò)極限就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)或脊髓的受損，導(dǎo)致下肢功能的障礙。

舞蹈訓(xùn)練需循序漸進(jìn)

切莫操之過(guò)急

專家提醒，家長(zhǎng)為孩子報(bào)名舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)要謹(jǐn)慎，應(yīng)選擇專業(yè)、正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，同時(shí)要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下開展訓(xùn)練。有隱性脊柱裂等脊柱先天異常的兒童不建議學(xué)習(xí)舞蹈。

專家提示，在舞蹈動(dòng)作訓(xùn)練的過(guò)程中或訓(xùn)練后，如果出現(xiàn)下肢的酸脹、麻木，甚至無(wú)力等癥狀，家長(zhǎng)一定要引起重視。這些癥狀都表明脊髓可能發(fā)生一些受損，如果一旦出現(xiàn)癱瘓就是脊髓的壞死，是不可逆的。所以在孩子訓(xùn)練時(shí)，一旦出現(xiàn)任何不適，必須馬上停止這個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練，確認(rèn)孩子沒(méi)有問(wèn)題后才可繼續(xù)進(jìn)行，防止二次損傷和癥狀加重的發(fā)生。

中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨傷康復(fù)專業(yè)委員會(huì)脊柱外科康復(fù)學(xué)組委員 梁彥：根據(jù)他病情的輕重，比如說(shuō)他活動(dòng)各方面還好，就輕微麻木和疼痛，這樣的話可能自己去或者老師開車帶著去治療。但是一旦出現(xiàn)大小便費(fèi)勁，腿活動(dòng)不好，劇痛這種情況，建議不要抱，不要背，要正確的讓他平躺，等待救援到來(lái)。

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