1、給出“不可抗拒”理由
根據上述《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》的規定，持卡人必須是在無力償還的情況下才能申請個性化分期，因此大家在申請之前，一定要先表達自己是因為不可抗拒的原因才逾期的。
2、表明還款的決心，以及優先還該行信用卡的態度，選擇強制分期不然就無力償還
每家銀行針對逾期時間以及金額有不同的政策，一旦被拒絕辦理，再想申請成功就希望渺茫。如果擔心被拒絕，也可以尋求法律幫助，爭取最大金額減免，分60期。
在網上貸款平臺申請的借款如果逾期了，客戶還不上的話，要想協商還款，那在聯系平臺客服的時候一定要先將個人當前暫不具備還款能力的情況給說清楚，因為若是客戶還有還款能力，平臺是不會與客戶協商的。而客戶還可以提供相應的資料進行佐證，比如失業證、解除勞動合同證明等等。
然后也要表達出自己積極還款的意愿，最后再嘗試提出延長還款期限、分期償還欠款的申請，貸款平臺會酌情考慮。而大家需要注意，貸款平臺一般沒有停息掛賬服務，所以想要免除利息是很困難的。但若能延期還款，也能暫緩還款壓力。
當然，貸款平臺也可能會拒絕客戶的延期申請，對此，客戶就得另做準備，比如可以嘗試找身邊的家人朋友借錢來還，先將貸款給還清，之后有錢了再還錢給親友。
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