(資料圖片)
小小的玉米,是全世界公認(rèn)的黃金作物。它作為全谷物,渾身都是寶,每處都要利用好,以“滬紅糯1號”為例,專家教你從里到外“吃透”玉米。
糯玉米品種,蒸煮最宜呈現(xiàn)它甜糯彈牙的口感,在蒸煮時不去掉玉米苞葉,可最大程度地保留花青素的營養(yǎng)價值。
玉米須作為玉米的一個部分,很多人都會忽視它的存在,但玉米須里含有礦物質(zhì)、有機酸等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。糯玉米的須呈紫紅色,富含花青聚和玉米須黃酮類物質(zhì),將其用沸水沖泡,泡出的玉米須茶不但有紅酒的既視感,還有清熱消炎的功效。
《尋味上海》,與這座城同滋共味。更多美味故事,盡在上海電視臺新聞綜合頻道每周四、周六晚22:30《尋味上海》。
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