道天下
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7月28日上午，由鄖陽區老體協舉辦的“2023年鄖陽區老年健康宣傳周”健康養生講座在實驗中學階梯教室開講，共230余人聆聽了講座。
本次健康養生講座，特聘請廣州軍區戰士報社原社長趙中心授課，他緊緊圍繞生活規律、飲食科學、運動經常以及注重心態、體重、煙酒、睡眠等養生要義，并始終結合個人和家庭實際，對“健康養生靠自已”進行了生動翔實、深入淺出的講解，大家邊聽邊記不時為趙中心的精彩講授拍手鼓掌。
此次健康養生講座旨在積極貫徹落實國家衛生健康委辦公廳、國家體育總局辦公廳、國家醫藥管理局綜合司及湖北省2023年老年健康宣傳周活動的通知精神，營造促進鄖陽區老年人健康的良好社會氛圍和環境，科學引領老年人增強健康意識和健康理念，提高晚年健康素養和健康水平。
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