貴陽(yáng)東大肛腸醫(yī)院: 夏季，愛(ài)做這3件事易給痔瘡“火上澆油”！

痔瘡的形成并非一朝一夕的事。

門診處接待了不少的痔瘡患者，其中“年輕”的僅幾歲，“年長(zhǎng)”的有十幾歲。

痔瘡對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，既像家人一樣默默“陪伴”，又像一顆炸彈不知何時(shí)就會(huì)被“引爆”。

30歲的患者劉女士的痔瘡就是這樣。她說(shuō)：“我這個(gè)內(nèi)痔有快十年了吧，以前上廁所會(huì)帶一點(diǎn)血，偶爾會(huì)疼一疼。由于對(duì)生活沒(méi)太大影響，我就沒(méi)把它當(dāng)回事。

沒(méi)想到前兩天聚會(huì)，吃辣的喝冷的，回來(lái)就拉肚子，這便血就止不住了，由于擔(dān)心嚴(yán)重，我在家人的陪同下來(lái)醫(yī)院就診了。”

01痔瘡的危害

在這里，閱“痔”無(wú)數(shù)的肛腸科醫(yī)生提醒大家：

痔瘡的癥狀除了出血外，還有脫出、疼痛等。別看痔瘡初期很溫和，如果平時(shí)不多加注意，痔瘡就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，久而久之會(huì)對(duì)身體造成較大傷害。比如：

1長(zhǎng)期出血易致貧血

便血是痔瘡的主要癥狀。

由于初期癥狀較輕，極易被患者忽視或采用保守治療。有的痔瘡患者像劉女士一樣拖了好幾年也不就醫(yī)，隨著失血量的增加，逐漸會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀。

另外還有一種由痔核粘膜糜爛引起的貧血，即內(nèi)痔伴有痔核粘膜糜爛，大便時(shí)形成噴射狀出血，且量很多，極易引起貧血。

2引起脫垂、嵌頓甚至壞死

內(nèi)痔通常分為4期。在癥狀方面：

1期只是無(wú)痛便血，并不會(huì)有太大影響。

2期痔瘡脫出后可以自行還納。

3期和4期后，痔瘡脫出難以自己回到肛門內(nèi)，需要用手指送回，甚至長(zhǎng)期脫出在肛門外，可能會(huì)形成嵌頓——脫垂的時(shí)候，突然卡在肛門，不能還納，造成局部的血栓，嚴(yán)重時(shí)甚至壞死，疼痛會(huì)大大加重。

3引發(fā)其它疾病

由于痔塊脫出，黏液流出肛外刺激皮膚，而導(dǎo)致皮膚瘙癢和肛門濕疹。

女性由于肛門和陰道接近，痔瘡出血或發(fā)炎往往會(huì)導(dǎo)致病菌大量繁殖，引發(fā)各種陰道炎、尿道炎等婦科炎癥。

如果痔瘡引發(fā)了其它疾病，會(huì)增加治療難度，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，影響工作和生活。

4引起或加重便秘

有很多人擔(dān)心排便的時(shí)候出血，恐懼排便，所以減少排便，日久就會(huì)造成排便反射遲鈍而出現(xiàn)便秘。

而痔瘡本身也可以影響排便，痔瘡和松弛的直腸黏膜會(huì)阻礙排便，排便感覺(jué)神經(jīng)多位于內(nèi)痔部位，當(dāng)內(nèi)痔反復(fù)脫垂，會(huì)降低對(duì)糞便刺激的敏感性。

夏天快到了，隨著氣溫升高，痔瘡也會(huì)給你的生活“火上澆油”影響你的生活質(zhì)量。那如何做好痔瘡預(yù)防工作？

02如何做好痔瘡預(yù)防工作？

1、忌飲酒忌辛辣

飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張、痔核腫脹。門診中有不少患者，就是頭天夜里飲酒，第二天痔瘡就發(fā)作了。

此外痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，加劇疼痛。

2、多提肛

每日做一到兩次提肛，每次五十下，約三分鐘，可以站著、坐著、躺著做。長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)很有好處。

3、拒絕久坐久站久蹲

痔瘡最忌諱的就是長(zhǎng)期保持這三種姿勢(shì)，因?yàn)樗鼈儠?huì)使肛門壓力增大，血液回流受阻，加重痔瘡癥狀。精神壓力也會(huì)促使痔瘡發(fā)作，所以，日常生活要張弛有度，勞逸結(jié)合。

還有就是一定要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，有便秘及時(shí)治療，不能邊玩手機(jī)邊排便，保持順暢的排便是預(yù)防痔瘡的重要方式。

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